Здравствуйте.
Мне 16 и я столкнулась с проблемой - отношения с парнями для меня слишком уж волнительны. Я уверена, что это абсолютно нормально, но думаю что мое волнение более сильное, чем у моих подруг сверстниц. Я делаю такой вывод из того, что у многих моих подруг есть парни, с которыми некоторые встречаются уже годами и их уже интересует секс. Я представляю себе волнение как этап в отношениях, который нужно побороть и вот так получается, что я не могу с этим справиться.
Мои последние отношения были с мальчиком, которого я искренне любила и он уважительно относился к тому, что мы первое время даже не обнимались, хотя и хотелось. Меня все время останавливает колотящейся сердце. В итоге за пол года мало что изменилось и эти отношения, которые трудно назвать отношениями, я решила прекратить, ибо я так сказать мучила мальчика;(
Вот такие же аналогичные ситуации складывались и ранее.
Надо как-то это исправлять.
Как справиться с волнением ?
Очень надеюсь на вашу помощь и спасибо за внимание.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Катя
Меня все время останавливает колотящейся сердце.
Катя, важно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
«Самотерапия страха» поможет Вам сделать это самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Здравствуйте, Катя!
Учащенное сердцебиение - нормальный симптом чувственнного и сексуального возбуждения. Более чем нормальный. Сексом, конечно, заниматься рановато (хотя ты в возрасте, когда девушка может себе позволить подарить себя парню без угрозы уголовного преследования последнего).
А вообще: "...сдержанность заставит твое сердце биться чаще, зато оно будет биться дольше...".
Если тебя беспокоит сердцебиение, как симптом - то это еще и возрастное. Рост костей твоего скелета опережает рост кровеносной системы. Оттого подобные приступы - это еще и особенности подросткового возраста. Это проходит:))
Максим Реуцкий, психолог, к.психол.н., Днепропетровск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы