Здравствуйте! Мне 21 год. Студентка,подрабатываю.
У меня проблема с устным выражением своих мыслей.Моя речь очень эмоциональная и сумбурная, мне тяжело донести свою мысль до окружающих.Конечно те люди,которые меня давно знают,понимают меня в большинстве случаев. Но иногда такое ощущение,что моя речь живет отдельной жизнью. А это очень мешает взаимодействию в социуме.
Когда я пытаюсь высказать одну мысль, тут же приходит новая , плюс какая-нибудь ассоциация или даже шутка. В итоге я не могу договорить до конца, мои мысли бегут всё быстрее, суть ускользает. А еще от основной мысли случаются ответвления,хотя я осознаю,что надо быть ближе к сути,но понимаю это уже когда проговорю фразу.
Каждый раз,когда я понимаю,что заговариваюсь, я стараюсь замедлиться ,подышать, медленнее говорить, но не могу сказать,что мне это удается.
Подскажите пожалуйста,что может мне помочь систематизировать мысли и контролировать их изложение.
Заранее большое спасибо.
Екатерина
Моя речь очень эмоциональная и сумбурная, мне тяжело донести свою мысль до окружающих.
- Надо посмотреть, что в вашем подсознании устную речь делает излишне эмоциональной. Иногда это можно сделать даже посредством консультации по скайпу.
Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Екатерина!
Скорее в вашем случае, в обстоятельствах жизни, накопилось чересчур много невыносимых, недопонятых чувств, которые вы хотели бы контролировать. Для выхода на новый уровень самоощущения, желательно получить курс личной терапии, где отрыто в безопасной обстановке, можно поговорить о полученных проблемах. Получить новый опыт адекватно реагировать(формулировать мысли) в соответствии с реальными событиями и собственными ожиданиями. Внутренний мир будет гармоничнее, а вам теплее, комфортнее.
С уважением.
А.А.Кудряшова, психолог, приватное консультирование, в Минске, в skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
