Не могу поверить

1098 1 ответов

Виктория 02.05.2015

Мы расстались,вернее он...Он сказал,что не любит и все.Мне так обидно на душе и больно,мы вместе были (4года)..незнаю,может проверить меня хочет,сколько можно?!Я написала ему он ответил,что все я хочу начать свою жизнь без тебя и т.д.то,что мы разные это понятно.Я поехала вечером на такси к нему звонила,он даже дверь не открыл...ругался и оскорблял меня,я плакала,стояла и не знала,что делать.Подскажите как вести себя жить своей жизнью,или сделать что-то на злло?как понять,что любит и не все потерянно?ждать когда время пройдет?сколько?Мне кажется он страдает шизофринией(курит травку и постоянно нервничает )Помогите стоит ли дальше чего-то ждать....я не могу успокоится,что меня бросили,и сама тоже не могу т.к чувства имеются...

Унтилова (Крайер) Наталья

Унтилова (Крайер) Наталья

Здравствуйте, Виктория!

Ситуация в которой вы оказались очень болезненная. То, что вам предстоит пережить условно можно поделить на следующие этапы:

  • Шок, неверие, что потеря произошла, идеализация умершего;
  • Агрессия на людей, из-за кого произошло горе и на самого ушедшего;
  • Депрессия, переживание потери;
  • Возвращение к обычной жизни, готовность к новым контактам.
  • Когда нас уходят мы сталкиваемся с чувствами утраты.  Очень сложно  принять факт потери, потому что у партнера, от которого ушли, остается надежда, «вдруг, он  одумается и вернется!». Оживляются все комплексы, потому что «меня бросили — значит, я плохая», и это все на фоне счастливой жизни партнера, который ушел и начинает «новую жизнь»! Я Вам советую обратиться к специалисту с тем, чтобы  помочь пережить этот опыт, извлечь уроки, чтобы в новых отношениях «не наступить на те же грабли!» Пройти все стадии горевания по прошлому, научиться жить без партнера и быть готовым построить новые отношения.

    Виктория, обращайтесь, я готова Вам помочь.

    Унтилова (Крайер) Наталья Владимировна, психолог в Москве

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологу