В течении года отсутствие желания личностного развития, отсутствие в принципе желания вообще к чему либо...Бывают мимолетные вспышки, хочется что то сделать, а не понимаешь что и все угасает.... Конечно понимаю что может кризис среднего возраста, но не затянулся ли.... С утра встаешь как всю ночь кутил и плясал,на выходных в 7.00 просыпаешься...Общая утомляемость не проходит...... Не понимаю, всегда была "живчиком", душой компании, сейчас никого видеть и слышать не хочу... Муж и сын обижаются что срываюсь на них, слишком предвзята, не знаю что происходит и что делать... В принципе все не опишешь, но хотя бы по этому что можно сделать
Елена, здравствуйте!! Правильно, что бьете тревогу!! И ищете поддержку!!
Во - первых я бы порекомендовала вам обратиться к врачу, сдать анализы, проверить щитовидку, то есть исключить скрытые заболевания, которые могут выражаться в апатии, сонливости, раздражительности .. Во-вторых, или параллельно, найдите в своем городе хорошего психолога ( психотерапевта, гештальт терапевта), что бы разобраться в чем причина вашего непростого состояния, были ли травматические события или переживания, потери, утраты, в течение последних нескольких лет. Не замыкайтесь. Найдите хороших специалистов, вам помогут!! С уважением,
Афанасьева Ольга Викторовна, психолог Тимашевск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
