Здравствуйте!у меня такой вопрос!как мне стать более самоуверенный в себе как не краснеть перед обществом. Вроде не стеснительная но как дело доходит до выхода к доске например посмотрел какой нибудь мальчик или какие нибудь тренинги краснею.как с этим бороться?дайте пожалуйста совет!
Чемерис Ольга Валентиновна
Чемерис Ольга Валентиновна
Ксения , здравствуйте.Вы краснеете , потому что у вас имеется нервная система.Если это происходит часто , так часто , что вас это огорчает , надо выяснить что является провоцирующим фактором.
Скорее всего эмоциональное напряжение, сильное волнение. Отчего? Занижена самооценка .. что -то еще?Надо исследовать.Можно обратиться к специалисту и походить на групповые психологические занятия .
Успехов!
С уважением , Ольга Чемерис.
Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы