Как побороть панические атаки?

1269 1 ответов

Екатерина 17.03.2015

Доброго времени суток! Последнее время чувствую что у меня бывают приступы вегето-сосудистой дистонии. Проявляются они внезапным учащением пульса,сердце просто выскакивает.Потеют ладони и чувство что сейчас будет очень плохо с сердцем. Даже трудно это все объяснить словами. На работе коллегам ни чего не хочу показывать, потому что очень стыдно.Ведь мне 32 года,а нервы никуда. У меня муж и дочка 5 лет,в семье все нормально. Всеми силами пытаюсь справиться со своим состоянием сама,принимаю успокоительные, витамины,ищу позитив,но мне просто необходимо поговорить об этом с грамотным человеком в этом вопросе.Я чувствую что мне это пойдет на пользу!

Здравствуйте Екатерина.

Вам действительно необходима помощь специалиста, т.к  самостоятельно справиться с вашей проблемой будет довольно сложно. Готова вам помочь , обращайтесь. С уважением Л.А. 

Демина Любовь Анатольевна, психолог Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть панические атаки?
Когда узнала, что беременна, было волнение, которое со временем вылилось в паническую атаку. Далее...
1974 3 ответа
Как побороть панические атаки?
Zdrastvuyte!!Mne 32goda. God nazad u menya nachilis panichiskie ataki,u menya strax pered vyxodom...
3948 1 ответ
Нет настроения
Добрый день! Я уже неделю не понимаю что со мной происходит,вообщем в жизни у меня всё достаточно не...
1265 1 ответ
Помогите наладить общение с шефом
У меня давно роман с шефом. Уже года 4. Постепенно все личные недомолвки, проблемы, ругани стали...
853 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ