- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 19 лет. У меня есть проблемы в общении, я это осознаю и очень хочу поменять себя, свой характер, не знаю возможно ли в 20 лет сломать себя, изменить характер который формировался на протяжении многих лет. Когда я нахожусь дома со своими близкими я чувствую себя вполне уверенно, разговариваю громко, много общаюсь, веселюсь, дурачусь, какое либо стеснение отсутствует полностью, нет никаких ужимок в общении, вобщем со своими домашними я вполне уверенный общительный человек, с хорошим чувством юмора, ничего не боюсь говорю все что думаю и чувствую себя очень комфортно. НО! Когда я выхожу за пределы своего дома, встречаюсь с другими людьми иду на учебу, встречаюсь с друзьями то вся моя уверенность пропадает сразу же, я начинаю робеть, особенно при новых знакомствах, у меня становиться голос тихим, я боюсь сказать что то, или что то спросить, даже боюсь спросить как мне например пройти в библиотеку. Начинаю стесняться, зажиматься, понимаю что с такими людьми не интересно которые постоянно молчат, и поговорить с ними не о чем, которые неуверенно ведут себя, поэтому за пределами дома я общаюсь с малым количеством людей. А, я понимаете, хочу стать другой, измениться, хочу легко заводить новые знакомства, хочу чтоб у меня было много друзей, хочу быть общительной ничего не стесняться, не бояться спрашивать что мне нужно, чтоб мне было так же комфортно как и дома, хочу быть такой же веселой как и дома, уверенно себя вести. Как вы считаете возможно ли поменять себя и стать другой, измениться, поменять свой характер в 20 лет? Возможно вы ответите что нужно обратиться к психологу на личную консультацию, походить на какие нибудь тренинги и.т.д. Да я считаю что это может помочь, особенно если обратиться к хорошему специалисту. Но к сожалению у меня нет средств для этого, может быть вы знаете какие нибудь действительно хорошие книги, сайты, тренинги, для того чтобы я самостоятельно в домашних условиях смогла измениться? И возможно ли самостоятельно без помощи психологов, а только при помощи книг, литературы,самой изменить себя, и стать такой какой я хочу?
Полонская Ольга Борисовна
Полонская Ольга Борисовна
Дашенька, конечно есть книги, конечно есть сайты.. Только твоя проблема не решится на уровне понимания, на уровне "почитать".. Возникла же она не от того, что ты книжку почитала и стала стеснятся. Правда? И избавиться от этого можно тоже только с помощью методик, работающих на бессознательном уровне.. А это никак невозможно просто посмотрев какой то сайт.. Это уже работа с психологом. И никак иначе.
Полонская Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород