Мне очень страшно, деперсонализация?

Доброго времени суток!Помогите пожалуйста я просто в панике( У меня ВСД, я очень впечатлительный и мнительный человек, как говорится принимаю все близко к сердцу. Сейчас я являюсь домохозяйкой, есть ребенок, уже как четвертый год сижу дома. Все началось примерно полторы две недели назад, мне стало казаться, что я как- будто во сне, все понимаю, что происходит, но при этом как-будто все нереальное, чуство, что все делаю и живу как-то машинально, стало это сильно беспокоить, дальше больше(((((меня просто накрывает паника, что я это не я, что весь мир неправильный, что вообще в чем смысл нашего существования, ничего не радует, даже болтать не хочется, а еще как навязчивая мысль у меня, что я больная, что у меня или опухоль мозга или психическое заболевание и я не смогу разговаривать, не понимаю откуда эта мысль в моей голове(и чем больше я об этом думаю тем мне хуже( стараюсь отвлечься, но почти не получается, мне страшно, что я схожу с ума, я не могу ни с кем поделиться, что меня осудят и скажут, что это все от безделия...пью новопасит, чтобы хоть как то успокоиться...поначиталась что все это симптомы дереализации и деперсонализации...что мне делать?....мне очень страшно