Как избавиться от депрессии?

2461 1 ответов

Надя 09.03.2015

Мне 22 года. В личной жизни совсем ничего не ладится. Была безответная любовь. С тех пор завожу новые отношения. Но меня преследует навязчивая идея, что мужчина меня в чем то обманывает. Не уделяет мне внимания. Как правило мои "отношения" длятся не больше месяца. Потом сама же прерываю эти отношения, тем самым думая, что мужчина будет за мной бегать и умолять вернуться. Конечно же никто не бегает, я начинаю страдать. Появляется апатия. На данный момент снова прервались такие отношения и ко всему я поругалась с единственной подругой. Состояние такое, что смысла в жизни не вижу.

Здравствуйте,Надя.Безответная любовь и недоверие к мужчинам-две составляющих собственной заниженной самооценки.Поэтому,займитесь собственным ростом,саморазвитием,тренингами ассертивности,или .самое эффективное-личной терапией.Поможет книга Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.работайте вдумчиво и серьезно.Тогда только появятся первые успехи,а только потом-стабильные отношения.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от депрессии?
Если человек любит, то он всегда будет заинтересован в проблемах другого? даже, когда у другого...
2505 4 ответа
Как избавить от депрессии дочь?
Здравствуйте.Я не знаю что делать с дочкой.ей 25 лет.живет со мной.3 года назад закончила...
6597 4 ответа
Я должна извиниться, но как?
Почти год встречаюсь с парнем намного старше меня, у которого работа, дела, семья. Но он искренне...
1803 2 ответа
Ссора с лучшим другом
Вчера по телефону поругались с другом. Разговаривали нормально, пока он не начал грубить, завидовать...
1248 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ