- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый вечер!помогите мне пожалуйста,как отпустить от себя мысли о беременности...летом того года была замершая беременность...и после этого каждый день,но проскальзывает мысль о детях...очень уж хочу второго:-)...говорю себе "будь,что будет...значит еще не время",но всё равно раз в день думаю об этом:-(как справиться с этим?понимаю пока я не отпущу от себя мысли эти,ничего не получиться
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Лидия! это утрата и это тоже нужно пережить - принять то, что так должно было случиться. Судя по всему один ребёнок у Вас уже есть - Вы хотите второго. Беременность - это всегда состояние беззащитности, так как не знаете и не можете контролировать то, как всё пойдет. Тем более, что у Вас есть такой тяжелый опыт и это тоже накладывает свой отпечаток. Вы ХОТИТЕ быть мамой и для Вас это важно - возможно, стоит обратиться в центр планирования и узнать в чем была причина замершей беременности, чтобы Вы смогли подготовиться к следующей уже минимизируя все возможные риски - инфекции, гормоны, генетика - всё можно исследовать и узнать в чем была причина - это может Вам дать чувство того, что Вы всё равно управляете ситуацией, что можете что-то сделать. А эту утрату нужно пережить, отпустить своё чувство вины, отплакать, отгоревать - это само не пройдет, для смирения нужно время. Можете обратиться очно к психологу и поработать над утратой, отпустив её и простив себя! У Вас всё впереди, не дается испытание больше, чем может человек вынести.... дрежитесь...
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Лидия.
Сопереживаю вашей потере...
Вот уже больше полугода мысли о детях вам не дают покоя. Дело в том, что переживание утраты - длительный и болезненный процесс. Приблизительно год требуется для того, чтобы переживание горя прошло все стадии и завершилось.
Скорбь становится патологической и перерастает в хроническое состояние, в том случае, если она не завершена. Смогли ли вы в полной мере отгоревать, оплакать потерю ребенка?
С уважением.
Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве