Что делать

Здравствуйте, Настя! к сожалению дети растут в той обстановке, которую складывабт родители и часто начинают себя воспринимать именно такими, как о них говорят родители - НО - ведь их слова бывает лишь проекцией своих чувств, того, что они не могут оставить внутри себя, их самих разрушает злость, разрушают обиды и они не могут отвечать за свои чувства, часто именно ребёнок становится тем слабым звеном, на который и выливается злость. А дети зависимы и не могут противостоять этому напору и силе, они слабы и начинают думать, что они этого достойны, начинаются верить в то, что они именно такие- но это не так. Поговорите с мамой, поищите у неё поддержки, если она этого Вам дать не может - поговорите с психологом в школе, позвоните на горячую линию для подростков - Вам не стоит оставаться одной, не стоит себя считать такой, как доносят родители - это их восприятия - а Вы - другая! Вам нужно создавать себя, формировать себя, учиться быть собой, искать себя, давать самой себе поддержку - расширьте свои контакты - просто общайтесь, гуляйте; развивайте себя - свои интересы, увлечения - что Вам интересно; собирайте себя,а не разрушайте, не направляйте злость и обиду на саму себя - выплескивайте свою боль, но не на себя - рисуйте свои чувства и отпускайте их, психолог может помочь Вам  овладеть и другими способами выплескивания своих чувств, чтобы только не разрушать себя. Постепенно, Вы будете становиться взрослой, будете отделять себя от родителей. Вы - это НЕ то, что о Вас говорят  -Вы сами формируете себя. Не отдавайте свою жизнь во власть страхов - не бойтесь отвержения - подростки могут быть жестоки потому что сами самоутверждаются. Пообщайтесь со взрослыми, позвоните  на горячую линию, поговорите с родителями.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва