Голова постоянно забита ненужными мыслями. И в ней нет ни одной хорошей. Постоянно мучает депрессия. Море проблем и неразбериха в голове. Как справиться с этим?
Здравствуйте,Мария.Если в голове одни плохие мысли.то у Вас очень жестокая,вероломная,колючая совесть,мешающая Вам верить в себя и ценить себя.Таким образом,нужно наладить свои внутренние структуры.Основу личности.Где совесть Вас хвалит и восхищается Вами.Тогда в голове не будет ни одной плачевной мысли,а Вы будете позитивны и устремлены к свершениям.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она поможет вновь обрести себя-сильную и уверенную.Более эффективна-личная работа с не медицинским психотерапевтом.Это на Ваше усмотрение.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Отслеживать свои мыли и негативные трансформировать в позитивные.
Негативные мысли рождают негативные чувства, отсюда депрессия.
Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга
Несвитский Антон Михайлович
Несвитский Антон Михайлович
Мария
Море проблем и неразбериха в голове. Как справиться с этим?
http://psyhelp24.org/dushevnaya-bol/ о том, как люди создают себе проблемы
http://psyhelp24.org/kak-stat-osoznannym/ как с этим всем справляться
http://psyhelp24.org/zhit-nastoyashhim-zdes-i-sejchas/ и как вернуться из мыслей в реальную жизнь
С уважением, Несвитский А.М., консультации в skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
