- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Добрый день. Уже неделю как в голове происходит необъяснимая вещь. Скорбь и тоска по человеку, которого нет уже 8 лет. Лично с этим человеком незнакома, но настолько переживаю утрату, что как будто знаю его как близкого. Кончина была неожиданно для всех, внезапно , и так и не выяснились мотивы. Не могу выкинуть из головы всю , для меня казалось бы, ненужную информацию. Иногда кажется, что подобные мысли могут привести к помутнению рассудка. Пока держусь и все пытаюсь логично поставить на свои места и трезво смотреть на ситуацию.
Как справиться с подобными мыслями и как отпустить всю эту историю из головы?
Мне 26 лет. Счастлива в браке. Двое детей. Постоянная работа
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Марина! внутри Вас есть потребность сохранять эту скорбь, остается выяснит ЗАЧЕМ? что это Вам дает? или наоборот, позволяет не сталкиваться с чем-то внутри себя - если сможете её отпустить, ТО что тогда останется внутри Вас? с чем тогда столкнетесь внутри себя? Это может быть - как проявление эмоциональной зависимости; как способ поддержания внутри себя чувства боли и страдания (а это показывает на то, как Вы относитесь к самой себе!); скорбь, как механизм защиты, чтобы не встречаться с чем-то другим. И с этим предстоит разобраться - важно заглянуть внутрь себя, встретиться с собой, и исходя из того, С ЧЕМ ВЫ столкнетесь внутри себя и начать работать - или разрывать зависимость, или осознать свою боль и увидеть, что скрывается ЗА неё.Ответы все есть внутри ВАС!
Марина, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Гунар Татьяна Юрьевна
Гунар Татьяна Юрьевна
Марина, добрый день!
Важно понять, что именно, какое событие в вашей жизни активировало эту скорбь? Что-то должно было произойти незадолго до того, как началась у вас в голове эта работа печали. Нужно восстановить ход события и выяснить, что именно вызвало в психике потребность переживания скорби. Если на этом пути вам понадобится профессиональная помощь - обращайтесь, буду рада вам помочь!
Гунар Татьяна Юрьевна, психолог, психоаналитик в Москве