Мой мужчина однажды рассказал мне, как мучился от неразделенной любви в 17 лет. Сейчас ему 23, вполне взрослый, со мной счастлив. Когда я узнала об этом, сначала просто поревновала, потом благополучно забыла. Недавно снова он вспомнил этот печальный факт своей жизни, каким он разрушительным для него был, и с тех пор я не могу успокоиться. Я больше не ревную, мне просто больно за него. Он давно пережил это, а я мучаюсь! Навязчивые мысли о том, как ему было плохо и как он страдал, постоянно возникают в моей больной голове и омрачают всё вокруг. Рассудком понимаю, что это как минимум глупо, это бессмысленно, но эмоции дают о себе знать.
Что сделать, чтобы спокойно относится к этой части его прошлого?
Гунар Татьяна Юрьевна
Гунар Татьяна Юрьевна
Елена, добрый день!
Для того, чтобы успокоиться по поводу этой истории из прошлого вашего молодого человека нужно понять, почему она так глубоко и фатально задела ВАС? Похоже на то, что эта тема вошла в резонанс с какой-то вашей вытесненной в подсознание детской травмой и теперь прилипла к вам, как прилипает к вашей одежде магнит, когда глубоко в кармане спрятан другой.
Такие проблемы решаются с помощью психоанализа, будет желание поработать - обращайтесь, помогу!
Гунар Татьяна Юрьевна, психолог, психоаналитик в Москве
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Елена! давайте разберем, что происходит:
снова он вспомнил этот печальный факт своей жизни, каким он разрушительным для него был, и с тех пор я не могу успокоиться. Я больше не ревную, мне просто больно за него. Он давно пережил это, а я мучаюсь! Навязчивые мысли о том, как ему было плохо и как он страдал, постоянно возникают в моей больной голове и омрачают всё вокруг.
как раз такое поведение и состояние говорят о возникновении эмоциональной зависимости - Вы начинаете терять себя и постепенно ЖИТЬ эмоциями и чувствами партнера - именно ЧУВСТВУЯ это ЗА НЕГО,а НЕ РАЗДЕЛЯЯ с ним это - так и формируется эмоциональный симбиоз -получается, Вы начинаете жить теми эмоциями и чувсвтами, которые придумываете сами и которые обращен в прошлое, НО при этом упускаете своё настоящее, разуршая его, так как в НЁМ уже ничего НЕ создаете. Выход один - эмоционально отделить себя ОТ мужчины - позволить ему ИМЕТЬ СВОИ чувства, а НЕ пытаться жить ЕГО эмоциями! обретая СВОИ - проработав эмоциональную зависимость, Вы сможете вздохнуть спокойно - сейчас весь Ваш контроль направлен на упраление ЕГО прошлыми чувствами - НО ЗА это Вы отвечать не можете, Вы можете отвечать ТОЛЬКО ЗА СВОИ - поэтому очень важно, чтобы Вы снова вернулись к себе и смогли опять управлять собой - это основа Вашей целостности!
Елена, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
