Частые ссоры с мужем

Здравствуйте.Мне 26 лет,я замужем и у нас с мужем растет прекрасная годовалая дочь. в целом мы не плохая семься,муж работает,я в декретном отпуске.До рождения ребенка все было замечательно,в браке мы 2 года ,сейчас же тихий ужас,у нас 1 день спокойствие и 3 дня ругани. Ссоры из-за всяких мелочей,в основном недовольна всем я и чаще всего инициатором ругани являюсь тоже я. я вроде понимаю что делаю не правильно,но порой меня одолевает такая злость и и агрессия,повод может быть любой и опоздание мужа с работы на 5 минут и какая нибудь брошенная игрушка. я не хочу чтобы моя семья страдала тз-за моих "заходов",муж признается что устал от таких отношений в семье.Но сдерживать себя не могу,а после всего,когда успокаиваюсь,жалею о сказанном или содеянном. в семье в которой я росла один из родителей позволял себе орать материться,я помню насколько это обидно и не приятно.Помогите мне разобраться в себе.может быть из за той модели семьи которую видела я,проицируеться моя семья. я не могу сказать что я постоянно дома,мы ходим в гости,стараемся выходить с мужем вдвоем. но умудремся поругаться.не хочу так,я представляла себе семейную жизнь не такую в которой росла я,нет она не была плохая,мои родителистарались какмогли чтобы я ни в чем не нуждалась но к сожалению я думаю что у меня все эти обиды идут с детства и и выходят на ружу сейчас. и еще я не только на мужа срываюсь могу резкими словами и криком обидеть маму. хотелось бы исправить что то в моем понимании и искаренить обиды которыесидят с детства.спасибо