Они попрошайки, или я жадина?

Знаете,у меня есть свой взгляд на "дай мне-отдам тебе". С детства воспитана родителями и приняла для себя такую модель поведения: "я поделюсь,если меня попросят, но мне не нужно это самой" и "я попрошу,только если очень надо,и если у человека этого объективно много ,в противном случае я не попрошу вовсе". Не буду рассказывать про детство и юность, расскажу про то,что есть сейчас на работе. У нас все очень любят пить чай. А приносить что-то к чаю (да и сам чайный пакетик с сахаром) не любит почти никто. Я никогда не пью чай со всеми - ни желания, ни возможности оставлять рабочее место у меня нет. Но в отличие от своих коллег я знаю,что я люблю конфетки и булочки, и что я вешу 44 кг при росте 168 и мне надо поправиться. Более того,об этом знает все. Но практически каждое утро начинается одинаково: ко мне подходят с вопросом "А у тебя есть что-нибудь к чаю? поделись со мной?". Иногда я делюсь, иногда говорю нету и прячу как маленькая то,что действительно есть, иногда открыто говорю :"есть,но тебе не дам, я сама хочу сьесть эти три конфетки". Стараюсь отвечать с юмором, но количество вопросов от этого не иссякает и в глубине души я чувствую себя жадиной... Ну правда, я же точно так же выхожу утром из дома-почему я думаю о том, с чем попить чай втечение дня, а они считают нормальным просить о чем-нибудь вкусненьком постоянно меня или ходить около и причитать(как сейчас коллега) - "так кушать хочется". Скажете "не обращать внимание"? не могу, я многие вещи воспринимаю конкретно к себе, и у меня лежат мои батончики в столе-а я не хочу делиться, тупо не хочу-это мое,я под расчет себе на всю неделю их купила! У меня зарплата не позволяет кормить и постоянно делиться со всем отделом. Чувство такое гаденькое всегда- и когда поделилась едой, потому что понимаю, что отдала свои необходимые калории, и когда откажу- как крыса зажала и тихонько ем сама... Ну неужели им самим не надоело постоянно просить? Как их отучить от этого?!!!!?