- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте
Дело в том, что уже долгое время не могу адаптироваться на новом рабочем месте. Постоянное чувство тревоги, беспокойства продолжаются болью в животе. Коллектив очень хороший, основная причина беспокойства это моя неспособность быстро адаптироваться в новых кругах. Раньше я работала вахтовым методом, через год меня повысили в должности и перевели в офис снабженцем. Мне кажется что я не справляюсь со своими обязанностями на должном уровне. Из за этого мне хочется просто взять и уйти. В офисе очень много сотрудников, кабинеты тесные, в одном работают по 4 сотрудника. Говорить по телефону перед коллегами это уже другой разговор. На днях в одной фирме покупали стройматериалы, часть из которых не подходили по разным характеристикам. Пришлось сделать возврат и обмен, в общем сумма немаленькая. Пока дело затягивается из за того что на их складе в данный момент отсутствуют нужные нам товары. С каждым днем тревога усиливается, подумываю над тем чтобы собрать вещи и уволиться, так как работа не приносит никакого удовольствия, постоянное напряжение перед коллегами меня изводит. Прошу прощения если все затянула. Просто хочется узнать, как мне справиться, ведь если я постоянно буду беспокоится то никакой речи не может идти о профессиональном росте. Смогу ли я побороть свои страхи.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Лия
Смогу ли я побороть свои страхи
Лия,
«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Или же - индивидуальная работа с психологом.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.