Кто я?

3015 1 ответов

татьяна 25.01.2015

Здравствуйте, меня зовут татьяна мне 21 год.в депрессивном состоянии я нахожусь уже год.я никак не могу понять кто я для чего живу..комплексы мне не дают покоя,я себя считаю самым страшным человеком..я боюсь высказать свое мнение..боюсь выйти на улицу.я никогда не ходила на улицу с друзьями я была всегда дома с мамой..а вот теперь я без мамы не могу.я боюсь кому то позвонить сходить куда то.мне кажется что я лишняя,всем мешаю.всем достовляю хлопот дискомфорт..носамое главное в сознании в своей голове я очень развитый человек я хочу выучить язык,работать,поступить в институт,но как доходит до дела я боюсь..

Здравствуйте.Татьяна.Подружитесь с книгой Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она поможет стать уверенной и интересной для самой себя.После этого повысится активность,инициативность,появятся инструменты,что бы двигаться и осуществлять свои цели.Ее можно скачать.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я заврался и не знаю, кто я на самом деле
Добрый день! Я не знаю как ещё помочь себе решить эту проблему, потому прошу совета у Вас. Если...
1923 5 ответов
Я не понимаю: кто я
Совсем недавно ,я очень болела , и на почве стресса у меня начались панические атаки , а вместе с...
2861 4 ответа
Два года отношений
Здравствуйте,дкло в том,что я встречаюсь с молодым человеком около 2 лет.Обычно у нас всё хорошо,но...
2365 2 ответа
Постоянный страх
Живу в постоянном страхе и уверенности, что как будто "завтра что-то случится", либо я умру, либо...
3176 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ