здравствуйте. меня мучают страхи клаустрахобия. У меня остехондроз, гипертония. Я даже боюсь пить таблетки, которые мне выписывают доктор, прочитав их побочные действия. У меня страх езды на автомобиле: доеду илинет, не станет ли плохо. Так как иногда поднимается давление. Когда поднимается давление, за рулем, меня привозят на скорую, давление само по себе начинает падать или иногда сбиваю корвалолом. А вообще принимаю постоянно лозап и конкор.
Перфильева Инна Юрьевна
Перфильева Инна Юрьевна
Здравствуйте, Виталий!
Искать глубинные причины Ваших панических состояний. Как вариант, это может быть психотравма, полученная Вами ранее. Поэтому, крайне желателен визит к психотерапевту.
Если Вы пока не готовы записаться на прием, попробуйте освоить аутогенную тренировку по Шульцу - это должно несколько ослабить остроту Вашего состояния.
Всего Вам доброго!
Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
