Как помочь ребенку справиться со своими страхами?

3493 2 ответов

Оксана 20.01.2015

Сын 8 лет панически боится оставаться дома один. Звонит мне на работу, визжит от страха, просит, чтобы я, бабушка, его дядя или любой из родственников прибежали и забрали его. Кричит в трубку, что ужасно боится, кричит: "Боженька, спаси и сохрани!" Страх появился после просмотра передачи "Битва экстрасенсов". Сын говорит, что очень боится инопланетян и лицо "плачущего" мальчика, нарисованного на картине. В чьём доме появлялась репродукция картины - происходил пожар. Сын говорит, чтобы я его не осуждала, ведь у каждого свои страхи. Говорит, что старается перебороть свой страх, но у него не получается. Подскажите, пожалуйста,как помочь ребенку?

Оксана, всё же эффективнее было бы обратиться к детскому психологу для очной работы. Письменными советами в такой острой ситуации помогать сложно.
Конечно, если такой возможности нет, готова оказать Вам помощь посредством непосредственного общения в Скайп, если иного варианта не найдёте.
Ребёнок столкнулся с предельными для детской психики переживаниями. То, как он до этого представлял мир, поставлено под сомнение. Показанное в передаче явление, разрушило равновесие. Требуется как можно быстрее помочь ребёнку встроить полученную информацию в свою картину жизни.
Хорошо, что ребёнок открыт Вам, доверяет, обращается с просьбами не осуждать.
Поторопитесь с организацией помощи.

С уважением, Кузнецова Елена Георгиевна /консультации в Скайп/

Смирнова Александра Владимировна

Смирнова Александра Владимировна

Здравствуйте, Оксана.

Каждому возрасту присущ определенный вид страха и связан он с процессом социализации ребенка, с его познавательным развитием. С возрастом ребенок растет и все больше осознает опасности. Чем младше ребенок, тем бессознательнее его страх, чем ребенок старше и больше понимает, тем предметнее становится и его страх, т.е. страх возникает на конкретную внешнюю опасность, выражаясь в инстинкте самосохранения.

Как помочь ребенку справиться со своим страхом?

Для начала необходимо внимательно относиться к детским страхам. Не игнорировать, выслушивать ребенка, обсуждать в мельчайших подробностях. Выяснить чего именно он боится. Как правило, дети боятся последствий своего страха. Чем ближе ребенок познакомится со своим страхом, тем быстрее он уйдет.

Не высмеивать его. Вспомните себя в детстве и поставьте себя на место ребенка.

Не оставлять его наедине со страхами. Если ребенок говорит, что под кровать чудовище, не переубеждайте его в этом. Когда вы говорите, что под кроватью нет чудища, именно это вы и делаете — оставляете наедине со страхом. Тогда ему уже некому будет пожаловаться на свой страх и остается «бояться в одиночку». Расскажите ребенку о том, что вы в детстве тоже испытывали страх и что это нормальное явление. Вселите в него уверенность в том, что вы всегда будете рядом и сможете за него постоять.

Страхов относительно меньше и они быстрее сходят на нет, если сами родители уверены в себе и способны помочь ребенку в преодолении воображаемых и реальных опасностей.

Итак, со страхом нужно познакомиться. Сделайте такое упражнение.

Возьмите лист бумаги с карандашами или пластилин. Пусть ребенок изобразит свой страх в рисунке или фигурке. Попросите его рассказывать то, что он делает. Пусть он поговорит со своим страхом. Расскажет, чего он боится и чего бы он хотел получить от него.

Закончить упражнение можно двумя способами (конструктивным или разрушительным): либо подружиться с предметом страха, либо его уничтожить. Проделывайте это упражнение не однократно, а столько сколько потребуется ребенку.

В итоге вы, например, можете подрисовать чудищу бантик, и он станет охранником вашего ребенка. Либо вы можете уничтожить его, например, порвав рисунок и выбросив его. Ребенку выбирать.

Всего наилучшего!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь ребёнку справиться со страхом?
Здравствуйте, моему сыну восемь лет, он хорошо развит физически, на вид 12 лет, учится хорошо. Но...
795 1 ответ
Развод, как мне справиться со своими страхами?
Добрый день! Ситуация следующая - брак 10 лет, ребенок 10 лет, расстались и разъехались около...
157 6 ответов
Измена, как быть дальше?
Здравствуйте. Мне 21 год, моему парню 26 лет. Мы вместе живем 2 года. Он спустя год сменил работу....
2651 2 ответа
Продолжать ли верить человеку любимому?
Незнаю как мне быть, у меня отношения с молодым человеком серьезные 5 лет, я ревнивая сама по себе...
2049 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ