Я потеряла работу, и с этого времени все пошло в пропасть. нашла работу, но зарплата мизер. все друзья отвернулись. одиночество, много долгов, отсутствие всякого интереса к жизни. мысли о суициде все чаще и чаще. что делать не знаю.
Филатова Юлия Анатольевна
Филатова Юлия Анатольевна
Юлия, здравствуйте!
В вашей жизни произошли события, после которые выбили почву у вас из-под ног и привели к крайне подавленному состоянию. Однако, каким бы безвыходным ни виделось вам текущее состояние, как бы ни ощущали вы недостаток сил, главный и первый человек, который может вам сейчас помочь - вы сами. Начните с малого - обратитесь на телефон кризисной психологической помощи или найдите место, где вы сможете получить бесплатную психологическую помощь в вашем городе. При необходимости обратитесь к психиатру - медикаментозные средства помогут справиться с текущим состоянием и найти силы для следующих шагов.
Удачи!
Филатова Юлия, психолог в Санкт-Петербурге
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
