Как избавиться от агрессии по отношению к жене?

Здравствуйте! Хочу обратиться к Вам по одной простой причине. Я молодой человек, 30 лет и за это время уже три раза женат, из них два раза с одной и той же супругой.Развелись, и через год опять женились. Настал такой момент, что и третий брак под угрозой развода. причина во мне, точнее в моем агрессивном поведении к моей супруге.ситуация сейчас критическая. я поднял руку очередной раз на свою супругу и она попала в больницу с сотрясением мозга.Никто из нас не хочет друг другу уступать. В основном ругаемся когда я выпиваю.Последний инцидент произошел совсем недавно.Я еле сдерживаюсь на провокации и оскорбления. И вот последний раз , видимо все накопилось...Отдыхали спокойно , поругались очередной раз , я выпил и избил супругу.Как и что сделать, для того чтоб изменить себя я не знаю. Мы с ней оба военнослужащие. В части узнали о наших отношениях семейных, т.к. она подала заявление в милицию. Ей в тоже время меня жалко, пытается помочь мне.Забирает заявление. Говорит -сходи к психиатру, проверься.Почему так все получается ...я не понимаю? Почему я всегда делаю несчастными всех кто находится рядом со мной.не ценю семью. Такой молодой, а веду себя как дурной. Уже стыдно в загс ходить. Как в магазин за продуктами. Прошу, подскажите куда обратиться анонимно ,чтоб себя изменить.Чтоб провериться. Может действительно у меня отклонения какие либо. Я устал сам от себя.Спасибо