Слишком крепкий сон

Юлия, добрый день. 

  Крепкий сон - это хорошо. Это значит, что Ваша нервная система в порядке, организм в течение сна полноценно отдыхает. И то, что Вы без проблем просыпаетесь по будильнику, говорит о том, что за ночь силы восстановлены, и Вы готовы к новому трудовому дню. 
  Возможно, Ваше беспокойство по поводу того, что Вы не можете контролировать свой сон, связана с Вашей неуверенностью в себе? Как будто Вы боитесь крепко спать, потому что спящий человек уязвим и беззащитен? И Вас может пугать Ваша беспомощность?
  Вот только в сне ли дело? Может быть, наяву Вы тоже стремитесь все контролировать? А если это не получается, возникает тревога? Предположу, что разлад в семье связан не с тем, что Вы крепко спите, а с чем-то другим. С чем? В этом следует разобраться на очной встрече с психологом.

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва