Не могу ни с кем дружить

Здравствуйте, Катя! давайте разберем, что происходит:

с начала в классе в четвертом у меня были друзья правда после инцидента их все меньше,а теперь вообще ни кто со мной не общается .Я думаю что от меня отворачиваются из за того что я зациклена на своих комплексах и не уверенная в себе.

у Вас были и друзья, был круг общения, НО после предательства Вы разочаровались и сейчас боитесь довериться - боитесь, что все может повториться и не знаете как себя Вы могли бы защитить, поэтому Вы избираете для себя единственный верный путь - это закрыться, НО получается, что с одной стороны Вы закрываете себя от боли, а с другой - получается, что закрываете себя от всего и от людей тоже.

Люди не общаются с Вами, так как не видят и от Вас какого-то искреннего посыла, есть только постоянная защита, поэтому и дистанцируются от Вас.

Может это и за моей семьи ,потому что у нас в семье отношения холодные и сестра меня бьет из за всякой ерунды и говорит постоянно какая я не такая и что и как я неправильно делаю

а отношения внутри семьи откладывают на Вас определенный отпечаток, Вы сами невольно начинаете воссоздавать вокруг себя те эмоционльно далекие отношения, которые есть в Вашей семье. В семье Вы испытываете отвержение, негативную оценки, НО ВЫ привыкаете в этом находится, привыкаете к такой роли жертвы и переносите эту роль на всю свою жизнь. Вы можете остановиться и постепенно научиться открываться, при этом почувствовать и силу внутри себя, уверенность в себе.

Те отношения в семье, к которым Вы привыкли - НЕ здоровые и приводят к разрушению. Вам предстоит учиться любить, дружить, сближаться и при этом НЕ создавая зависимости.

я вроде серой мышки боюсь постоянно сказать то что другие не поймут, и общаются со мной либо когда я сама завожу разговор ,либо когда чья то подруга не пришла в школу общаются со мной , или если дать что то.

видите - Вы сами показываете людям границы общения - они это видят и не вторгаются. Именно Вам придется делать первые шаги для того, чтобы сблизиться, начать общаться, перестать ДОДУМЫВАТЬ ЗА других - разрешите им понимать Вас или НЕ понимать, Вы НЕ можете отвечать за то - примут окружающие Вас или НЕТ - это их выбор - НО - Вы должны разрешить себе оставаться собой - постепенно раскрывая себя Вы увидите, кто остается рядом с Вами и главное самой НЕ выбирать в друзья или в партнеры людей, которые отвергают Вас, а ТЕХ, кто готов принять!

можете очно обратиться к психологу и помочь себе во всем разобраться!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва