Обрести смысл

Здравсвтуйте, Антон.

Окончание отношений, тем более, что Вы этого, как я поняла не ожидали, это утрата. И ту утрату важно пережить и оплакать. Да, сейчас тяжело и больно. Да, сейчас все напоминает о ней. Однако, так правда будет не всегда. В то же время, Вам похоже сейчас очень важна поддержка. Именно за ней можно обратиться к психологу. Так же я замечаю, что у Вас много вины за свои прошлые ошибки. С этой виной тоже можно и нужно работать.

Если Вам важна такая помощь, буду рада ее оказать.

С уважением,

Антон, когда "внутри все как тисками сжало", когда "есть уже не могу два-три дня и комом все в горле стоит", когда человек "уходит  в себя", когда не покидает ощущение "стыдно и больно" и  "наушники в уши" и при этом чувство, что "теряю контроль над своей головой..." важно идти к психологу, не стоит экспериментировать над собой, тело и душа не любит такого издевательства над собой!

Вспомните, в какой такой "один момент все потеряло смысл..."? Что произошло? 

Не ясно из текста, Вы с девушкой своей расстались? Переживания по поводу чего-то такого, что застилает Вам перспективу "не вижу целей никаких" - есть что-то, что привело к депрессии! И пока Вы не проработаете то событие, которое травмировало Вас - сложно увидеть цель.

Мама - папа живы? Аборты были в Вашей партнерской семье?

Здравствуйте, Антон! Сейчас все эти психосоматические симптомы подсказывают Вам, что Вам есть что сказать и что обдумать - только Вы боитесь всего того груза, которые нужно разбирать - НЕ выход вставлять наушники, сбрасывать все с себя - в том-то и дело, что нужно дать позволить себе и своим чувствам, ощущениям протечь внутри Вас, вам нужно многое переосмыслить и переоценить и именно поэтому сейчас происходит такая ломка - это признаки измнений - так как и Вы чувствуете потребность в них, НО - не знаете что и как делать - что происходит сейчас в отношениях с девушкой (Вы писали, что хотели работать и делать все для неё - сейчас уже есть это и вопрос - что дальше?)? как Вы строите отношения? вполне возможно, что за годы такого общения Вы оба уже выработали стереотипы поведения - при которых Вы закрывались от ней, причиняли ей боль (И НЕ хотели что-то менять! - так как если человек хочет, то он может!), и она в ответ, чтобы защитить себя от боли тоже стала дальше от Вас и сейчас между Вами просто пустота, нет близости, вроде все есть, но ничего не чувсвтуется! И здесь стоит вообще разобрать отношения, понять к чему Вы идете, каких отношений ждете, и то как Вы сами можете изменить эту ситуацию! Поймите - все в Ваших руках!

Антон, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит и понять какой выход искать - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду только рада Вам помочь!

Антон! Вы пишете, что при ссорах уходили в себя. Сейчас Вы тоже "ушли в себя", но окружающая действительность Вам мешает. Хотя бы щенок требует заботы... Выньте наушники и послушайте мир! Это у Вас внутри все так плохо. Вы знаете, что Вас ждет много интересного и нового, но не верите этому. Потому что у Вас случилась потеря... Наверное она уже не первая... Первая была когда-то давно и забылась.

Вы думали, что Вас спасут эти отношения... Но, может быть, они действительно Вас спасли? Восемь лет Вы оцениваете положительно! Скажите судьбе спасибо за это. И идите дальше... Ведь интересно, что будет дальше. Жизнь не кончается! Ваш щенок - подросток! А Вы? На сколько лет Вы себя сейчас чувствуете? Это важно понять и сравнить со своим настоящим возрастом. Тогда, возможно, появится дорога, чтобы Выйти из "себя" и стать "собой".

Удачи Вам! А если появятся вопросы, Вы всегда можете позвонить или написать.