Все кажется ненастоящим

6076 3 ответов

Мария 21.12.2014

Здравствуйте. Мне 23 года. И вуз закончила. И работаю по профессии. И, собственно, с внешней стороны все хорошо. Моя проблема, наверное, заключается в моей сверхвосприимчивости. Я воспринимаю абсолютно все и очень много думаю. И эта моя обостренная восприимчивость заставляет меня каждый раз думать о суициде. Разумеется, я не думаю " о петле" каждый раз, когда мне наступят на ногу в автобусе, для меня проблемой является сам автобус. Я не могу ехать с людьми. Я регулярно замечаю разные свойства человеческой натуры и характера, что отчасти является моей профессией, и это меня угнетает. Мне очень противны люди. Противны какие-либо отношения с ними. Противно, что без этого никак. Противно, что я - являюсь частью человеческого общества. Противно, как люди сморкаются. Противно, как девушка украдкой поглядывает на парня. Такие вот маленькие жесты, в сущности не относящиеся ко мне, меня сильно задевают. Но самое главное - в глубине себя я почему-то глубоко убеждена, что все происходящее в том, что я вижу, в этом мире - нереально. Все кажется мне фальшивым, и оттого презрительным. Каким-то искусственным. Как например, лужа. Лужа она и есть лужа, чего уж там. Но в ней - целый мир. Микробы, бактерии, туфельки, домики. Жизнь там идет своим чередом, все размножается. Но тем не менее, это всего лишь лужа, которая высохнет. Именно так я и отношусь к миру, в целом. - Все высохнет. Оттого факт существования моей жизни кажется мне нелепым и бессмысленным. Иногда я нахожу радость в мелочах, но она слишком быстротечна, - меня вскоре что-то опять задевает. Друзей и отношений я не завожу - через пару минут они будут противны. Иногда мне кажется, что у меня как бы " два взора". В первом - я понимаю, что нужно начинать иметь какие-то контакты с людьми, искать положительные стороны, заводить семью, может быть. В другом - все это так фальшиво, что я и не думаю об этом. Я очень боюсь и ненавижу мир. Пару раз меня действительно вытаскивали " с того света", что конечно же, не осталось незамеченным моими самыми близкими - родителями. Они понимают и не понимают меня. Они понимают, что я пытаюсь донести, но не осознают глубины этого для меня, а потому - считают все этом малозначимым. С родителями у меня неплохие отношения. - теплые. Поскольку я идеально контролирую себя несмотря ни на что, больше о моем таком состоянии никто не знает. Все думают, что я просто слишком высокомерна. Такое мое состоянии было всегда, и в 10 лет, и в 15, и в 20. Просто сейчас уже предел. Я взяла отпуск и отлеживаюсь дома. Слишком много чувств, а в голове каша. Я даже не могу прочитать книгу. У меня чувство какого-то "завершения", какой-то абсурдной окончательности. Сил нет ни на что. Я не могу есть, спать. Постоянное чувство какой-то паранойи. Я просто хочу понять, как надо жить. Как люди живут? Нормально ли то, что я чувствую? Может я просто слаба? Я не знаю. И мне огромного труда стоит написать все это. Ведь все говорят " у всех свои проблемы". Может, все они правы.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Мария! 

Я воспринимаю абсолютно все и очень много думаю. И эта моя обостренная восприимчивость заставляет меня каждый раз думать о суициде.
я почему-то глубоко убеждена, что все происходящее в том, что я вижу, в этом мире - нереально. Все кажется мне фальшивым, и оттого презрительным
Пару раз меня действительно вытаскивали " с того света", что конечно же, не осталось незамеченным моими самыми близкими - родителями.

повышенная эмоциональная чувствительность, эмоциональная нестабильность, мысли о суициде, даже попытки, все это говорит о том, что Вам нужно помощь со стороны врача-психотерапевта (вача-психиатра) - дело в том, что даже суицидальные мысли уже прямое противопоказание к работе с психологом - Вам нужно узнать в чем причина Вашего состония, как его можно корректировать, как можно помочь себе обрести большую стабильностью эмоционально, для того, чтобы начать работать над собой. Вы всё больше затягиваетесь в отвержение людей, при этом погружаетесь в себя, свои мысли, эмоции, всё пугается -по сути состояние ухудшается. Поэтому сейчас не стоит тратить время, а стоит очно обратиться к врачу и начать над собой работать - само по себе все не пройдет, здесь нельзя упустить какого-то состояния,а психолог в Москве НЕ сможет его диагностировать!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Мария


Слишком много чувств, а в голове каша.

Мария, вы говорите о большом количестве чувств, и вполне естественным образом, если с чувствами не разбираться - они превращаются в "кашу". И в этой каше человек вязнет, и это ощущение настолько неприятно, что подталкивает к мыслям о самоубийстве.

А учитывая вашу "сверхчувствительность" - такая жизнь лично для меня очень понятно что совершенно невыносима.

Выход один - разбираться с чувствами - постепенно, последовательно. Учиться понимать - что происходит внутри. Для этого нужен "другой", очень хорошо в подобной ситуации работает психоаналитическая терапия.

Самое опасное в данной ситуации - что она имеет как правило тенденцию к "утяжелению", если с ней не разбираться:

http://psy-therapist.ru/content.php?r=322-exitus

И очень не хотелось бы, чтобы вы пришли к ситуации, когда проблему кроме как в рамках медикаментозного лечения у врача-психиатра уже невозможно будет решить.

Мне кажется что уже сейчас с точки зрения врача-психиатра есть повод для назначения медикаментозного лечения. Но в то же время с моей точки зрения пока что есть шанс разбираться с ситуацией, не прибегая к "тяжёлой артиллерии" медикаментозного лечения, если вы цените саму себя, хотите себе помочь -приходите, попробуме вместе подумать, что можно сделать в вашей ситуации.

Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ