- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здраствуйте.у меня эмоциональное истощение,хочется плакать постоянно,причем не просто плакать,а рыдать,выть и кричать.Уже второй раз срываюсь и плачу при всех группе,не очень приятно...показывать свою слабость, а удержатся не получалось никак...сегодня расплакалась из за слов преподавательницы ,у нас диплом..очень много работы,уже месяц каждый день с утра до 4 пашем ,не успеваю передохнуть,сроки поджимают и слабину себе дать не можешь на один два дня,так вот к преподу,просто хотела посоветоваться что можно ли купить материала немного дешевле по цене ,хоть как то,на что она мне ответила ,точнее прямо задала вопрос есть ли у меня родители,меня это очень ударило прям в сердце,так как действительно проблемы в семье и не только в плане средств,эмоции переполняли и я даже не чувствовала себя ,развернулась и ушла,меня вроде бы звали ,но мои глаза уже были полны слез а тело как камень неподвластно,я просто ушла,плакала в коридоре,не могла успокоиться,даже сейчас спустя полдня эти слова не могу забыть"есть ли у тебя родители" якобы это же дипломная работа.как начинаю вспоминать опять слезы.как же быть ... видно что я близко воспринимаю к сердцу ..мне это уже говорили, но толку от слов,видимо я уже не исправима,чувству у меня началась глубокая депрессия
Дмитриева Нина Борисовна
Дмитриева Нина Борисовна
Добрый день, Юлия!
Юля
сегодня расплакалась из за слов преподавательницы ,у нас диплом..очень много работы,уже месяц каждый день с утра до 4 пашем ,не успеваю передохнуть,сроки поджимают и слабину себе дать не можешь на один два дня
Можно предположить, что это переутомление.
Да, горячая пора, если ещё ты обладаешь такой чертой как ответственность и желание всё сделать как можно лучше, то ты себя просто загоняешь, а слёзы- возможность хоть как-то снизить то напряжение, в котором ты находишься.
Можно предложить найти другие способы снижать напряжение- медитация по несколько минут (её можно проводить даже, когда ты едешь домой из универа).
Также можно подобрать что-то ещё.
Юля
,меня это очень ударило прям в сердце,так как действительно проблемы в семье
А вот с этим желательно поработать с психологом. Можно на очной консультации, а можно по скайпу.
Если тебя эта ситуация так выбивает из колеи, то да, можно дойти и до:
Юля
депрессия
Юля, а вот то, что:
Юля
видимо я уже не исправима
с этим я согласиться не могу.
Просто нужно поработать над собой, над своими чувствами, мыслями...
Юля, помни, в любой ситуации есть разные варианты решения.
С уважением к Вам
Дмитриева Нина Борисовна, психолог Казань