Как отучиться постоянно плакать?

1834 1 ответов

Анна 17.12.2014

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, справиться с чрезмерными слезами. Я могу расплакаться даже если просто что-то вспомню, неважно, хорошее это воспоминание или плохое. Мой молодой человек уже устал ругать меня, что я вечно плачу и просит, чтобы я отучилась от этого, но как бы я не старалась, не получается. Заранее спасибо.

Здравствуйте, Анна! Ваши слезы - следствие появляющихся эмоций. От этого невозможно ОТУЧИТЬСЯ. Если Вы пройдете курс психотерапии, можно стать более эмоционально устойчивой. Но на это нужно время и немало денег. Это единственный, известный мне способ изменений. В Вашем обращении реагирую на то, что Вы хотите поменять себя ради своего парня, которому Ваша слезливость, похоже неудобна и он требует, чтобы поменялись ВЫ, а сам со своей реакцией ничего делать не собирается, как я поняла. Вы же, следуете за его потребностью и хотите стать ему удобной. Как Вы к этому относитесь? Чтобы уравновесить позиции и разделить ответственность, Вы можете, например, попросить у него денег на терапию (ведь это его желание, пусть его и оплачивает). Вы имеете право быть такой, какая Вы есть. С уважением, Татьяна.

Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мне надоело постоянно плакать
Здраствуйте, мне 17 лет. Моя проблема состоит в том что у меня уже более чем пол года нет никакого...
2721 1 ответ
Почему я стала постоянно плакать?
Здравствуйте.Раньше я очень редко плакала,как считала,что плакать-это проявление слабости.Но в...
3690 1 ответ
Что делать с мужем?
Муж работает сутки через сутки, и когда у него выходной, он всегда бежит в магазин за пивом, сначала...
2708 1 ответ
Ушла жена. Хочу вернуть
Здравствуйте! Мне 38, ей 35. В браке 5 лет. Есть сын 3 года.До рождения сына, в течение 2 лет, у нас...
3579 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ