Мне 44 года. Работаю специалистом в администрации. Уже целый год боюсь ездить на а/машине, автобусе(на любом транспорте). НЕ могу заставить себя сесть и ехать куда-то. Такое ощущение, что мне будет плохо в машине и я опозорюсь перед всеми, кто едет со мной. Не знаю, что делать, хоть увольняйся с работы. Принимала афобазол, но не помогло. Помогите пожалуйста.391397
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Татьяна. В вашем письме чувствуется тревога за состояние, вы на гране отчаяния.
Но, в тоже время в письме мало информации о том, что с вами происходит в машине, чего вы больше всего опасаетесь, что должно произойти с вами в машине.
Самолечением я вам заниматься не рекомендую, т.е. самостоятельно назначать себе препараты и их отменять.
Попробуйте сходить к психотерапевту и целенаправленно походить на встречи.
Я дам кое какие материалы сейчас, но это только дополнительная информация:
удачи и всего наилучшего!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
