Как жить дальше?

Ольга, если есть возможность развестись, то это самый лучший вариант. Во-первых, если Ваш муж не испугается развода и не постарается взять себя в руки, значит, Вы ему не нужны, и ситуация уже не изменится. Если же он поймёт, как много Вы для него значите, и начнёт бороться, то тогда ему и флаг в руки и шанс на исправление.
Во-вторых, самое неправильное, что можно сделать, - это сохранять семью ради детей. Для них нет ничего страшнее, чем конфликты между родителями. Причём недосказанность, молчание и равнодушие страшны так же, как и ссоры. Так устроена детская психика, что в проблемах родителей дети всегда винят себя, сильно и неосознанно, и вырастают во взрослых людей с большими проблемами с самооценкой, полными страхов и неуверенности.
Бездействие не изменит ничего.

Даведюк Елена Павловна, психолог в Санкт-Петербурге

Здравстввуйте, Ольга!

Живя с зависимым человеком, Вы разрушаете себя, а ваши дети видят дисфункциональную модель семьи, которую потом будут подсознательно воплощать в своей взрослой жизни.

Ваше поведение называется созависимым. Вы живете в состоянии "жертвы", которе, вероятно, является для Вас привычным. Видимо, именно такую модель Вы видели в детстве, в Вашей родительской семье.

Вам надо работать со своим созависимым поведением и с  состоянием "жертвы", в основе которого лежит низкая самооценка и страхи (одиночества, потери и др.).  Если изменитесь Вы, то. возможно, и поведение мужа изменится. Если же он, все-таки, выберет зависимость, то у Вас появятся силы выйти из этих отношений. Без работы над собой такое решение принять Вы вряд ли сможете.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Ольга, здравствуйте!

Ситуация у вас действительно сложная, но выход есть всегда. Вы можете прежде всего позаботиться о себе и ваших детях. В Санкт-Петербурге в каждом районе есть Центры социальной помощи семье и детям, это бесплатные государственные учреждения, где смогут вам помочь: консультации разных специалистов, в том числе и психологов в Санкт-Петербурге. В этих Центрах бывают и группы для созависимых родственников, у которых мужья злоупотребляют алкоголем. Посещая такие группы, вы лучше поймете, что с вами происходит, что делать в этих ситуациях, какую помощь вы можете получить.

Удачи, психолог Злата Кокина

Кокина Злата Владимировна, психолог г. Санкт-Петербург