Как побороть плохие мысли?

1836 1 ответов

светлана 14.12.2014

Мне в голову лезут плохие мысли что са мной что то случиться

Здравствуйте Светлана!

В конце года это может иметь место.... Надо больше ходить пешком. Серотонин будет вырабатываться. 

А вообще почитайте книгу Эстер и Джерри Хикс "Сара" Там хорошо про вот это все написано.... и само чтение имеет какой то терапевтический эффект. На себе проверяла.

Здоровья вам! Все в руках Божьих!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ