Как избавиться от воспоминаний о прошлом?

"Моя проблема в том, что я не могу все это забыть" - это на Ваш взгляд является проблемой.

На мой взгляд, Ваша проблема в том, что Вы ЖЕРТВА и у Вас  соответствующее поведение. Но любая жертва, является  и ТИРАНОМ. Представляю, как достается Вашей дочке!

Хотите прекратить жить как жертва-тиран, обратитесь к психологу за очной консультацией.

Здравствуйте, Светлана!Когда все вокруг ведут себя подозрительно одинково по отношению к Вам, то это точно говорит о том, что Вы что-то такое делаете, что вызывает стандартную реакцию окружения. Это не попытка обвинить или покритиковать, это попытка разобраться в происходящем с Вами. Что именно Вы делаете, мне трудно сказать. Трудно потому, что в Вашем письме нет и не может быть указаний на это. Эти аспекты своего поведения Вы тщательно вытесняете из своего сознания (не специально, конечно, это способ психологической защиты от неприятной информации о себе). И в итоге Вам кажется, что весь мир ополчился против Вас. Но мир не враждебен, он нейтрален. И если он вдруг пошёл на меня войной, значит, я что-то для этого сделал. Моя Вам рекомендация - понять, что именно в Вашем поведении провоцирует окружающих унижать и обижать Вас. Лучше это делать с помощью профессионала, потому что Вы будете защищать себя от этой информации и самостоятельно вряд ли сможете осознать. А осознание этого - полпути к изменению отношений с окружающими к лучшему. Всего наилучшего, Елена.