Как пережить расставание?

Здравствуйте, Ксения.

Расставание - это всегда боль...

Даже если Вы этого хотели.

Привычка - великая вещь.

Даже когда человек выходит из тюрьмы - ему плохо. Плохо, потому-что он - привык - к определенным отношениям, к определенным стереотипам.

А на "свободе" - все по другому.

И к этому "другому" тоже нужно привыкнуть. Нужно время...

Нужно от-выкнуть  - от привычного.

Отсюда - Ваши настроения.

Здорово, что Вы понимаете, что если вернуться в прошлые отношения, то ничего хорошего из этого не выйдет.

Поэтому - сложно смириться. Но лучше - пере-ждать.

Пере - жить ...

терпения Вам и новых встреч.

Г.Идрисов.

Ксения, здравствуйте

Ксения, вы расстались с парнем после 3.5-годичных отношений. Спустя расставания прошло только 1,5 мес. Нет ничего странного в том, что возникает желание все вернуть, всплывают старые чувства и т.д. Расставание, как и любая утрата, запускает процесс горевания. У этого процесса есть естественный ход развития. мы не можем его остановить. Это и не нужно. Самое лучшее, что мы можем сделать  -это просто быть с этими переживаниями и переживать. На этом пути могут возникнуть и отрицание расставания и депрессия и т.п. Несмотря на то, что отношения испортились к концу, все же 3.5 года вы были вместе и что-то было в них хорошее. Полезно вспомнить это хорошее и оставить своей памятью. Но для того, чтобы оно стало памятью, потребуется еще время. 1,5 мес. слишком мало. Особенно, если отношения были значимые.

     Ксения, но и не отпустив старое, невозможно встретиться  с новым. Где  есть боль расставания, там же появляются и новые возможности, в ней же и  наше личностное развитие.