Как отпустить ситуацию, когда муж решил остаться?

Добрый день! Мне 52 года, мужу - 57. Ситуация проста и банальна: после 30 лет брака (и, как считали все мы, с детьми и друзьями, счастливого) вдруг узнаю, что у мужа появилась женщина на стороне. За все время - вторая поездка по путевке в санаторий, и вот оттуда он привозит большое и светлое чувство. У меня не то что шок - крыша поехала! Узнала об этом чисто случайно, прочитав смс. Дальше - разборки, ну, это всем понятно, чувство вины (с его стороны), куча вылезших комплексов и отчаяние (с моей стороны). Слезы, упреки, истерики и даже спокойные диалоги за столом "переговоров". Сначала говорил, что у него есть другая женщина и он хочет к ней уйти. Потом просил у меня прощения на коленях и плакал. Страшно было видеть эти мучения сильного, любимого тридцать лет человека. Я была готова его отпустить к той, объяснила, что попробую понять и принять ситуацию. Но он решил остаться со мной .Но с условием, что с той женщиной будет общаться чисто по-дружески: смс, телефонные звонки, "одноклассники". Я объяснила, что мне это тяжело переносить. В ответ - "но я же остался с тобой" (хотя у меня сложилось впечатление, что в новом доме его особенно не ждут).Все это общение можно отследить, чисто технически не сложно. Но что мне эти знания дают? Испорченные нервы, срывы, когда муж говорит, что надо привыкать жить в новой ситуации, садомазахистские наклонности - везде все проверить, проследить, хотя для чего - не знаю. Читаю книги по психологии, в том числе и статьи на вашем сайте, спасибо за них, работаю над собой. Муж говорит, что ему это не надо. Уповает на божью помощь в разрешении ситуации. А я к работе над собой добавляю советы и помощь от Бога. Извините за длинный пост. Но, вроде бы, ситуацию описала.

Теперь мой вопрос профи: что значит "отпустить ситуацию" в моем случае? Ровные отношения дают трещины по поводу и без повода...