Мысли о смерти

Здравствуйте,

Меня зовут Анна и мне 24 года (через месяц будет 25). Я студентка, взявшая дополнительный год, чтобы писать дипломную работу. Вместе с учебой работаю на пол-ставки.

Меня в течение всего 2014 года очень часто посещают мысли о том, что я бы очень хотела умереть. Только не в том ключе, что я сама бы хотела наложить на себя руки, но в том, что было бы не плохо, если бы произошло какое-то событие и я бы просто умерла. Честно говоря эта мысль меня даже не пугает, а наоборот, заставляет с большой радостью ожидать этого момента.

Дело в том, что с весны у меня часто возникали моменты резкого снижения и подъёма настроения и самооценки. Я постоянно боялась того, что меня уволят с работы, и более того, до сих пор посещают страхи по поводу учебы - мол, меня не допустят к защите дипломной работы, потому что я не достаточно хорошо её пишу.

В общем, страх того, что меня все бросят (семья), в университете и на работе я не достаточно подхожу для учебы и работы.

Поэтому выработался рефлекс - эмоционально наплевательское отношение ко всем, словно я наконец стала задумываться о том, что нужно именно мне. То есть возникают моменты резкого наплевательского отношения к окружающим до огромного желания контролировать всех и вся. В то же время стала сильно обращать внимание на других людей - что они говорят, что делают и т.д. Из-за этого неосознанное копирование их поведения.

А также меня беспокоит то, что на любую эмоциональную ситуацию (маленькая ссора, например) я реагирую словами (про себя их произношу): "Хочу умереть. Вот просто взять и умереть и чтобы меня не стало". В таких ситуациях это первые мысли, которые приходят в голову и честно говоря нет желания разбираться в ситуации, просто хочется умереть и всё тут.

Подскажите пожалуйста, с чем это может быть связано. Такие настроения пока проходят не так заметно, но слишком уж часто. Невозможно больше не обращать на это внимание.

Спасибо Вам за помощь,

Анна