- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Мужчина 50 лет.перед сексом начинаю сомневатся в себе.ничего не получается.чем дальше тем хуже
Здравствуйте.
Вы мало описали проблему, неясны точно причины, но, если со здоровьем все в порядке, то Вам скорее всего в данном случае помогут аффирмации. Это самонастройка, самоубеждение, мантра-медитация. Придумываете сами, что-то типа: Я уверен, я в себе уверен и уверенность наполняет всего меня. Это пример, можно любую, удобную и важную для Вас фразу в таком же контексте. Произносите вслух или про себя несколько раз подряд, 5-6 раз в день и особенно на ночь. Если вы самовнушаемый, то это может помочь Вам. А вообще, конечно же лучше обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Он поможет Вам найти причину этого страха и сомнения и проработать ее.
Успехов.