Здравствуйте! Обращаюсь к вам с проблемой ночных кошмаров. Досаждать они начали меня еще с детства. И не только меня но и окружающих меня людей. Я не просто просыпаюсь от кошмаров, я кричу очень громка ночью, вскакиваю с постели, убегаю куда то. Раньше это было достаточно редкое явление. Сейчас мне 24, я недавно родила ребенка. Сейчас ночные кошмары тревожат меня каждую ночь. Боюсь не за себя а за ребенка. Ребенка уже несколько раз напугала когда просыпалась ночью. Отношения у меня в семье хорошие. С мужем в прекрасных отношениях. Прошу у вас совета, как мне побороть эти кошмары.
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
Здравствуйте Ирина! Спасибо за письмо! Природа ночных страхов может быть разной, Возможно в детстве вы испытали стресс, испуг, были свидетелем какого то насилия, но с возрастом все это забылось и вытеснилось. В период беременности и родов, в организме женщины происходят не только физиологические изменения, но и эмоциональные, особенно роды - это тоже стресс. - Это могло возобновить и усилить природу детских страхов. - Вы напуганы и переживаете за ребенка! - Я вам рекомендую срочно, без промедления, очно, обратиться к психологу - гештальт терапевту.
Семейный психолог, гештальт терапевт.
Рудометова Ольга Владимировна, психолог Алматы
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Ирина. Тут важный вопрос: помните ли вы то, что происходит ночью, когда вы вскакиваете? Если нет, то необходима консультация эпилептолога. Я бы порекомендовала Вам обратиться к психиатру или психотерапевту для назначения медикаментозной терапии.
Психотерапия так же необходима в вашем случае.
удачи
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Ирина
Прошу у вас совета, как мне побороть эти кошмары.
- пара-тройка сеансов классического гипноза вполне решат вашу проблему.
Матвеев Валерий Анатольевич Гипноз Самогипноз Психолог Тольятти
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
