Проблемы в семье

Добрый день. Мне 41 год, в браке 20 лет, двое детей 18/24.(временно не работаю, но доходы кое какие есть). Старшая дочь с дочкой(внучкой) живет отдельно 4 года. Отношение в семье средне.Нет взаимопонимания с младшей. Постоянно конфликтуем. Но это пол беды. Примерно 3 месяца назад переехала домой старшая дочь(не работает) с внучкой 5 лет. До сих пор живет с нами(с родителями). и вот последние 2 недели наши отношения просто испортились и с женой и с детьми. Если посмотреть со стороны на нас, то выглядит это так "мальчик для битья". Что я не скажу, всё и все в штыки. Постоянно ругаемся из за любых мелочей.В квартире 3 взрослых женщины (гора грязной посуды,бардак и т.д.)Делаю упрек на это, ругань. Младшая вообще заявляет, что не хочет со мною находиться в одной квартире (она мне и раньше так же заявляла), старшая пытается меня воспитывать,жена за дочерей.Пытаюсь в семье сдержать своя "я". Но чувствую, что не надолго меня хватит. Посещают мысли свалить из этого дурдома(понимаю, что это не вариант) Какие есть варианты, подскажите.

Спасибо.