Я хочу его забыть!

Здравствуйте, Дарья! давайте разберем, что происходит:

прошло 2 месяца после расставания с молодым человеком.

он меня изначально покорил, красиво ухаживал искал встреч дарил подарки, но подержалось это счастье примерно полгода, нам было по 20 лет. Он начал гулять выключать телефоны, уезжал отдыхать под разными предлогами один, сидел на сайтах знакомств.

Вы поверили в ЛЮБОВЬ - в первых чувствах всегда сложно, так как Вы ждете того, что отношения будут такими, какими Вы себе их представляете - и Вы начинали закрывать глаза на то, что ОН-настоящий отличался ОТ того образа, который Вы придумали себе - НО НЕ хотели и не моги в это верить, Вы изводили и мучали сами себе. Вс пытались верить в то, что ЭТО И ЕСТЬ ЛЮБОВЬ - но почему-то видели, что для партнера эти отношения значит нечто иное - не так дороги и ценны Вам - а признать в этом, значит разрушить всё свои мечты и свою сказку, свою веру в любовь!

Так прошло 4 года и мое терпение лопнуло. Я разорвала отношения как бы мне не было плохо...

Вы долго ОЧЕНЬ долго пытались от себя скрыть то, что на самом деле происходит в отношениях. Вам было ОЧЕНЬ больно, но Вы терпели, Вы привыкли видеть в любви БОЛЬ и самое главное - ВЫ НЕ смогли себя от этой боли защитить! Вы смогли выйти из отношений, НО теперь боитесь...

может я вообще больше никого не полюблю, я этого больше всего боюсь

боитесь того, что всё это может повториться, что в очередных отношения ВЫ СНОВА стоклнетесь с болью и....будете опять терпеть и закрывать глаза. Вы потеряли веру НЕ в любовь и НЕ в отношения -а  в САМУ себя! В прошлых отношениях Вы показали себе, что готовы себя изводить, мучить себя, закрывать глаза - нет веры в свои силы, в то, что Вы сможете себя защитить!

чувствую себя обманутой

только НЕ С ЕГО стороны - Вы обманулись в самой себе! и это доверие и предстоит возвращать. Завершить отношения эмоционально с ним, вернуть свое доверие самой себе и понять - что для Вас будет той силой, которая так Вам нужна, в чем она будет выражаться для Вас. Когда Вы это почувствуете внутри себя, ТО уже никакие отношеия не будут Вас так страшить, так как Вы будете уверены в себе!

А у него все хорошо, как будто ничего не произошло страшного,

Вы не хотели видеть того, что Ваши взгляды, ценности, установки, нормы отличаются от его - в этом и была та слабость, которая Вас держала и поэтому Вы позволяли себя мучить! сейчас предстоит обрести силу в самой себе - внутри себя - а проявлять это будет в том, что Вы сможете видеть партнера, и уже учиться самой себя защищать,а  не просто находитьс в том, что ВАМ НЕ нравится! 

Дарья, если Вы решитесь разобраться в том, что происходит, завершить отношения эмоционально и найти в себе источник своей силы и уверенности - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте!

Дарья, видимо вы ищите возможность поработать с психологом психотерапевтом, чтобы пережить  потерю, и  постепенно начать выбираться делая работу над ошибками. Восстановиться к более зрелым эмоциям и лучше понимать себя и окружающих.Пожалуй не стоит оставаться в этой ситуации надолго,чтобы не провалиться в депрессию, приглашаю вас продолжать консультирование.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна.Психолог.

Дарья

рошло 2 месяца после расставания

Закляните СЮДА

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Чтобы "освободиться от боли расставания" - нужно "отгоревать", и в этом вам может помочь работа с психологом-психотерапевтом.

Если нужна помощь - приходите на консультацию, поговорим, подумаем, как помочь вашей беде.

Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве