Записываю цели, но ничего не делаю

*Я постоянно записываю свои цели и планы, а потом переписываю их много раз. Меня все никак не удовлетворяет написанное - не идеально.

Например, если хочу сесть на диету, я должна точно расписать, что можно, а что нельзя есть. И я буду долго шлифовать этот список, пока он меня не удовлетворит, только тогда я могу приступить непосредственно к самой диете.

То же самое касается профессиональных планов, каких-то прочих целей. Иногда это происходит быстро (например, идеальный список обновлений гардероба, что купить), а иногда долго - цели и задачи для карьерного развития уже второй год составляются.

Еще я то сокращаю свой список целей, выкидывая все лишнее, то разворачиваю его, прописывая все детали. Например, то я пишу просто - 1. Похудеть. Или расписываю подробно - 1. Соблюдать диету, 2. Ходить пешком. 3. Пойти в бассейн. 4. Делать обертывания и т. д. Исписав много листов, прихожу в ужас и начинаю его сокращать: "А так ли мне нужны обертывания?".

Самого дела, естественно, ноль, только рассуждения. От этого я иногда испытываю удовольствие - разобралась со своей жизнью, приняла решения, теперь как возьмусь за дело (чего не происходит). Либо испытываю опустошенность и раздражение - опять сидишь пишешь, строишь какие-то прожекты, а толку ноль.

Скажите, это какая-то патология??? Может, с этим надо бороться как с вредной привычкой, запретить себе?

Или проблема не в том, что я пишу в своих тетрадках, а в том, что мне что-то мешает переходить к действиям, надо искать причину - как?