Как избавиться от тревожно - депрессивного состояния

Прожили с мужем 15 лет,мне 59,ему58,было разное и хорошее и плохое,он снова начал выпивать и отсутствовал дома по несколько дней,мотивируя тем,что не хочет меня расстраивать своим видом.Оказалось что у него полгода назад уже была связь с другой женщиной и продолжается по сей день.Я подала на развод,он категорически против развода,говорит,что всё решит и мы снова будем вместе,что привязан ко мне и я единственная и любимая. Живёт он уже отдельно ,но по работе приходиться созваниваться иногда и встречаемсяпо работе.После его разговоров я не могу найти себе места,страшно нервозное состояние,а он мне обьясняет(проживая у неё),что у него отеческие чувства и её жалко(год назад её бросил муж с двумя детьми).От этих его рассказов мне так гадко и плохо,что Впору "сдаваться"в Кащенко.Это состояние длиться второй месяц,НЕ знаю,что предпринять,чтобы восстановить своё душевное равновесие и абстрагироваться от этой ситуации??? Посоветуйте пожалуйста профессионалы! Прошу Вас ответить на мою просьбу.Р.С.От нашего развода некоторые привилегии теряет муж,т.к.бизнес у меня был и до встречи с ним,и динамично развивается сейчас.Я худенькая и хорошо выгляжу,моложе своих лет, от развода материально ничего не теряю,но не ожидала,что его предательство так сильно меня заденет,не ожидала ,что ето так больно и обидно.Как пережить с Минимальными потерями для здоровья и психики.???