Как мне выйти из депрессии?

3484 2 ответов

Юлиф 20.11.2014

Здравствуйте, мне 21 год. Я студентка 5 курса московского вуза. Я потеряла смысл жизни. Если раньше,еще даже месяца три назад меня что-то интересовало,то сейчас полное равнодушие ко всему,что меня окружает. Я учусь в Москве, но ненавижу всей душой этот город и жду недождусь,когда уеду обратно домой. Мне хочется закрться от всех, от всего внешнего мира. Я не могу это никому рассказать. Когда я пытаюсь, мне говорят, что всё хорошо,что я все надумала. Меня ничего не интересует. Так же у меня постоянная борьба с весом. Хочу быть очен худой, но в тоже время заедаю все проблемы сладким. Вобщем, я не знаю,как мне найти смысл жизни.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Юлиф! проблемы накопились одна за другой и Вы не решаете их, а ждете - пока закончите учиться, чтобы вырваться и освободиться, чтобы почувствовать облегчение и заняться собой - НО - всё это никак НЕ связано между собой. Всё внутри ВАС! Вы сковываете себя страхом отвержения, разрушающего самоотношения. Здесь город не при чем - это Вы заставляете себя отгораживаться ОТ окружающих - почему? что Вами движет? чего Вы боитесь? почему так спешите уехать?  - людей, боитесь  отвержения, боитесь негативной оценки? проблема с весом идёт от туда же - отвержение себя и своих чувств, подавление их. Вот с этим и предстоит работать - Вы постоянно находитесь под гнётом эих чувств, поэтому и внутренние ресурсы истощаются и сейчас Вы подавлены. Вы можете себе помочь, но для этого нужно начинать что-то делать, что-то менять в своей жизни, не откладывать,а  учиться жить, работать над собой. Вам стоит очно обратиться к психологу и начать во всем разбираться.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне выйти из депрессии?
Здравствуйте! Не могу надеяться, конечно, что вы обратите внимание на моё письмо, прочтёте и тем...
1569 1 ответ
Как мне выйти из депрессии от наркозависимости?
Я не колюсь уже 4 дня . потерялся смысл жизни и не хочется жить! подскажите что делать? и как мне...
2435 1 ответ
Простит ли он?
Здравствуйте,помогите пожалуйста советом,во время ужина на почве ревности ударила в плечо любимого...
2227 1 ответ
Как помочь сыну?
Моему сыну 30 лет.Он женат, у него двое детей. Буквально год назад у него было все нормально. По...
2333 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ