Здравствуйте, моя проблема в том что я стеснительна, я не могу открываться (новым) людям... я очень стеснительная и закомплексованная, но не в кругах блих и хорошо знакомых людей. и я совсем не умею общаться с людьми.... помогите пожалуйста.
Здравствуйте Наталья. Вам нужно пройти курс терапии. Советом здесь не поможешь.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Здравствуйте.Наталья.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Она поможет Вам лучше понять Ваши возможности и сделать Вас более сильной и решительной.Можно посещать тренинги уверенности.Но,это полумеры.Эффективнее всего-личная терапия с психологом-психотерапевтом.Наметьте себе такую работу в ближайшие месяцы или годы.Тогда Вы решите вопросы социальной адаптации на все времена.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
