Как избавиться от пустоты внутри?

2064 1 ответов

неизвестно 14.11.2014

Здравствуйте! мне позавчера исполнилось 17 лет! у меня все отлично, у меня все есть, о чем может мечтать подросток в моем возрасте. я не знаю кому обратиться за помощью, жаловаться я не люблю, есть сёстра, но я ничего им не рассказываю, да жаловаться я не имею право ! но у меня проблема, я жестокая! нет, дело не в том, что я избиваю или ругаюсь, дело в том что я бесчувтвенная! я не чувствую ничего, абсолютно, я не могу скучать, любить , верить , мечтать, но иногда бывает накапливается могу поплакать когда никого нет рядом , и никто не узнает, что я плакала! семейные проблемы, учеба все проходит мимо меня, я не умею жалеть, успокаивать , говорить что либо от души, я реалистична даже слишком, я не верю в любовь, считаю что все кто признается мне в любви врут и я им не верю и отказываю всем, и даже хочу вернуть подарки которые они мне подарили на день рождения, я не могу искренне радоваться, искренне плакать, так как раньше не могу любить всем сердцем ! мне легче сказать не ной как баба, чем поддержать человека! я не понимаю тех кто нервничает по пустякам, я хладнокровная, но смеюсь все время, скрываю слезы хоть, хоть плачу редко! я не могу понять почему у меня такое состояние! я счастливая, семья целая, вроде живем выше среднего, 2-3 парня ухаживают за мной как могут, дарят подарки ,цветы , но сегодня я решила выключить телефон не хочу их слышать и видеть! я до этого 2 месяца назад рассталась с парнем с которым дружила 2.5 года, кстати первая большая любовь! но я не скучаю, не могу, хотя ,я думаю о нем еще! внутри меня пустота, я не ценю друзей, родных , думаю с такими темпами они от меня отвернуться, потому что я очень груба с ними! состояние очень глупое не могу сама себя взбодрить! я очень много сплю, все время какая та апатия , нет настроения гулять! что мне делать? почему это происходит со мной? как вернуть прежнюю веселую , озорную девочку которая все чувствовала сердцем и душой?

Здравствуйте милая девушка!

(Вы не указали, к сожалению, свое имя).

У Вас сформировалось, достаточно, противоречивое понимание своего состояния.

Прокомментирую некоторые Ваши строки...


я не верю в любовь, считаю что все кто признается мне в любви врут и я им не верю и отказываю всем

Это, вероятнее всего, происходит по той причине, что не очень давно Вы расстались с молодым человеком


я до этого 2 месяца назад рассталась с парнем с которым дружила 2.5 года, кстати первая большая любовь!

Соответственно, то, что Вам дано испытывать чувства, исключать не стоит.

Разочарование Вас и привело к такому состоянию.


жаловаться я не люблю, есть сёстра, но я ничего им не рассказываю, да жаловаться я не имею право !

Жаловаться не любите или не имеете право? Попробуйте разобраться.

Есть варинат: не жаловаться, а поделиться с тем, кому доверяете или проконсультироваться со специалистом.

Накапливать негативные эмоции неполезно. Именно их избыток может привести: либо к срывам, либо к апатии.


дело в том что я бесчувтвенная! я не чувствую ничего, абсолютно, я не могу скучать, любить , верить , мечтать, но иногда бывает накапливается могу поплакать когда никого нет рядом , и никто не узнает, что я плакала!

Каждый человек по-своему выражает чувства и эмоции. Но в Вашем письме, уже второй раз звучит ограничиваюшая фраза. (Первая: "жаловаться я не имею право", вторая: "никто не узнает, что я плакала!") 

Стоит проанализировать истоки этих ограничений...


как вернуть прежнюю веселую , озорную девочку которая все чувствовала сердцем и душой?

Радует то, что Вы помните себя озорной, веселой и чувствующей сердцем и душой.

Сняв с себя груз накопленных обид и неразрешенных внутренних ситуаций, Вы обретете прежнее состояние.

Рекомендую Вам лично обратиться.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как от нее избавиться от пустоты, или чем ее заполнить?
Новые люди, общение, секс, выполнение каждодневных обычных своих дел,… занятия своим творчеством,...
2813 3 ответа
Как избавиться от этой пустоты и от потребности быть утешенной?
Ощущение одиночества. Замужем, мне 23 года. С мужем живём 1,5 года. Появилось чувство, что все моё...
1565 2 ответа
Стоит ли резать вены?
Я все думаю как мне жить я хотела порезать вены потом наглотаться таблеток мне всего 20 а я уже не...
9454 1 ответ
Как научиться объяснять свою точку зрения без слез?
Мне 27 лет, живу в гражданском браке 1 год. Живу с любимым человеком и его братом. Брату 30 лет....
3916 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ