Люблю и ненавижу

      Здравствуйте, Сергей! Чувство любви может проявляться в различных эмоциях, так же, как и наоборот, например, Вы любите: находясь в разлуке – появляется грусть и тоска; когда  Вы ожидаете одно, а по факту происходит другое – разочарование; при ссорах и не до понимании – появляется обида, может злость и т.д. А ненависть, - это оборотная часть любви, и пока, свои «негативные чувства» - не осознаны и не отработаны, - очень сложно добраться до нежности, ласки и получать удовольствие в любви!!! Но, возможно, - как? 1. Освободиться от чувства вины: извиниться перед девушкой своей, если чувствуете себя виноватым; простить себя, и принять, - безусловно, не критикуя и не наказывая, а осознавая ошибки, как уроки жизни, делая выводы и двигаясь уже в новом качестве и направлении. 2. Не игнорировать свои другие чувства, но вначале – проработать «негативные», болезненные, тягостные, через принятие, признание, что они тоже Ваша часть, затем отреагировать – если надо, и прожить, чтобы выпустить и освободиться от них!!! После чего, 3. Поговорить со своей девушкой честно и откровенно; услышать ее, дать ей возможность выразить свою боль и свое отношение! И самому отреагировать – ответом, и т.д., чтобы в конечном итоге, не зависимо от разных точек зрения – относиться с уважением к себе и личности другого, не говоря о том, чтобы найти похожесть и сходство, (прочтите мою первую статью), а затем в статье «Типы эмоциональных переживаний» - раздел «Осознавание чувственной сферы». Не удивляйтесь, что после этого – Вы действительно почувствуете то, что называется словом Любовь! И знайте, если люди начинают не жить интимной жизнью, то эта энергия переходит – в агрессию, и люди начинают ругаться! (Проверьте, теперь уже по-другому!) Так как, зоны регуляции агрессивности и сексуальности находятся  очень близко друг от друга и связаны в глубинах мозга (гипоталамусе), и что одни и те же  вещества(допамин, тестостерон и др.) управляют обоими видами поведения!  Всех Вам благ! С уважением Людмила К.