Неукротимый аппетит

1271 2 ответов

Маргарита 03.11.2014

Доброго времени суток. Я молодая девушка 18 лет, вот уже второй год я пытаюсь справиться с "обжорством", я не полная, у меня спортивное телосложение, в связи с тем, что я занимаюсь спортом. Всё портит мой неукратимый аппетит, я ем до отвала, а потом мне плохо, либо я терплю, либо иду избавляться от съеденного методом "два пальца в рот", но в последнее время я слишком часто начала прибегать к такому методу. Помогите, я уже не в силах справляться с этим самостоятельно, а понять меня никто вроде как и не собирается, боюсь ужасных последствий, денег на платные услуги психолога у нас, плюсом у меня ещё зависимость от сладкого. Это всё невыносимо, у меня сдают нервы. Мне страшно садиться вновь кушать.

Маргарита, здравствуйте.

Судя по тому, что вы описывате, у вас нарушение пищевого поведения, возможно, развивается булимия. С этим нужно обращаться к специалисту. Не обязательно идти на платный прием к психологу. Можете обратиться к врачу-психиатру по месту жительства. Чем раньше, тем легче это поддается лечению.

Удачи!

С уважением, Анна

Зиновьева Анна Сергеевна, психолог в Санкт-Петербурге

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Маргарита


мой неукратимый аппетит, я ем до отвала

Маргарита, это происходит «заедание» того, что не устраивает Вас в Вашей жизни.

Чтобы выйти из этого, желательно прислушаться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

После того, как Вы сбалансируете свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия (в частности, страхи, долженствования,  ограничивающие убеждения и т.д.), укрепите свои ресурсы и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится переедать, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.

И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого молодого человека, общение с родными и близкими, мечты, планы, цели и смыслы, а не только одну еду. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ