Как нормализовать психику?

1706 2 ответов

Элеонора 01.11.2014

Здравствуйте,мне нужна помощь специалистов.Я сейчас нахожусь в подростковом возрасте,мне 15 лет. Я не знаю как дальше я буду справляться со своей психикой.Начнем с того, что в школе меня унижают и не общаются, меня только понимает моя мама,успокаивая меня,когда я ей всё это рассказывают, дальше ещё всё хуже, у меня полно комплексов - я полновата,поэтому и по другим комплексам со мной разговаривают родители( я с ними спорю, кидаюсь в слезы, дёрганная,нервная и другие мои недостатки);Родители борются со мной,но всё не получается(они говорят,почему я не такая,почему я так не делаю); У меня есть подружки с которыми я общаюсь, но и тут всё не гладко, постоянно ругаюсь с ними( прихожу в слезах); Помогите, я не знаю, что дальше делать и вообще, как стать спокойной и рассудительной; Во всей моей жизни одни недостатки

Консультации, которые помогли людям:

Конечно, очень хочется получить универсальный совет, чтобы сразу все проблемы разрешились. Но если проблем много, трудности имеются во многих сферах, то одним напечатанным текстом тут не поможешь. В идеале следует попросить родителей записать тебя на личный прием психологу или начать со скайп-консультирования. Вероятно, потребуется не одна консультация. Подростковый возраст характеризуется очень высокой эмоциональной чувствительностью, следует работать бережно и аккуратно. Как правило, самому подростку очень трудно себе помогать.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Элеонора


как стать спокойной и рассудительной

Загляните СЮДА

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ