Муж ушел к молодой любовнице

Лена, у вас потрясающая сила воли ! Я бы так не смогла. Честно. Теперь вы спрашиваете совета как дальше быть? ответ на этот вопрос зависит от того, что вы хотите. Но вы пишите два совершенно разных желания: можно ли как-то вернуть? и как наказать? Отсюда я делаю вывод, что вы сама не знаете чего хотите. В этом смысле действиетльно привлекательной выглядит на вашем фоне любовница, которая уверна в себе и четко знает что хочет. А вы не знаете что хотите. Поэтому начать следует с того - что именно вы хотите? Если вы не можете принять решение что вы хотите, тогда надо идти еще глубже: почему вы не можете принять решение? Значит есть некие убеждения в голове, сдерживающие вас от того или иного решения. Вот как раз с этими убеждениями и работает психотерапевт. И никто вам не скажет что делать? Тем более в переписке. Вам следует все таки занять денег и пойти хотя бы на семинар (это дешевле, чем индивидуально посещать), чтобы научиться принимать решения. Чтобы научиться убирать из головы те или иные сомнения и страхи. И когда вы научитесь делать это - вы поймете как нужно действовать в ситуации. Со 2 ноября будет как раз такой семинар, потому что все мои клиенты хотят научиться принимать решения и не мучаться от качания в ту или иную сторону под влиянием эмоций. Напишите мне на почту и я вам отвечу подробно про занятия. Эти знания и вообще по жизни пригодятся, не только в ситуации разборок в личной жизни, но и по работе и по общению.

Прудникова Юлия Александровна, психотерапевт Екатеринбург