Мне снятся кошмары, что делать?

Здравствуйте, мне 15 лет. Два года назад умер лучший друг. С того момента мне стали сниться кошмары. Будто я взлетаю, а потом со всей силы разбиваюсь об асфальт. Сон этот длился 10-20 минут. После чего я просыпалась и не могла уснуть. Это длилось 7 месяцев. Потом прошло. Больше ничего не случалось. Но вот на этой недели этот сон повторился, только вот когда я падаю, он стоит и пристально смотрит, не отрывая глаз. Я разбиваюсь и вновь просыпаюсь, и не могу уснуть.Очнувшись перед кошмаром я вижу его зеленые глаза, все те же, как при жизни. А в голове звучит фраза, будто кто-то правда говорит: "Видишь ли ты это небо так же, как и я?, он часто задавал мне этот вопрос. Я опять по ночам не сплю, у меня начинается апатия к жизни. Что делать?