Здравствуйте!
Я очень плохо сплю, мне постоянно что то снится. Не высыпаюсь. Иногда сплю днем, тоже снятся сны (много и разные). Из за этого хочется все время спать. Мне 33 года. И так у меня всю жизнь.
Зиновьева Анна Сергеевна
Зиновьева Анна Сергеевна
Здравствуйте, Анастасия!
Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для обследования. Скорее всего имеется физиологическая причина, раз на протяжении всей жизни такой плохой сон. Проблемы со сном часто корректируются медикаментозно.
С уважением, Анна.
Зиновьева Анна Сергеевна, психолог в Санкт-Петербурге
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
